"Eigentlich kann dich nichts in dieser Welt blockieren. Was dich blockiert, bist du selbst." 

Yogi Bhajan

Wofür kannst du ein Coaching nutzen?

Du machst deine Yoga-Übungen täglich, aber du hast das Gefühl nicht richtig voranzukommen? Du möchtest mit Yoga anfangen, weißt aber nicht wie?

Du möchtest an deinem Geist durch Meditation arbeiten, fragst dich, wo, wann und wie kann ich meditieren? Was brauche ich?

Du kommst schnell aus der Puste, du hast Seitenstechen, deine Nase ist verstopft, hier hilft Breath-Work und die richtige Körperhaltung bei allen Sportaktvitäten.

Dir tut alles weh und weißt nicht, wie du die Schmerzen in den Griff bekommst? Hier kann die Trigger-Punkt-Massage helfen...

Ein intensives Coaching geht aber noch weiter. Wir alle kommen im Leben an einen Punkt, an dem wir nicht mehr weiterwissen. Vielleicht fehlt die Perspektive für eine glückliche Zukunft oder der Antrieb zur Änderung. Es kann unüberwindbare Hindernisse geben oder der Körper lässt uns im Stich und die angewandten Mittel bringen keinen Erfolg.

Genau hier setzt das intensive Coaching an.

Die Veränderungen, die wir erhoffen, kommen in den seltensten Fällen von außen. Die Veränderung beginnt im Inneren. Ich muss mich ändern, meine Körperhaltung, meine Sichtweise, meine Einstellung, meine Ernährung etc...

Ein Wandel braucht Zeit, doch es lohnt sich und ich unterstütze dich dabei.

Eine Einzelstunde kostet regulär 60 Eur. Der Preis für ein intensives Coaching hängt von der zeitlichen Dauer ab. (Ein Coachng ist auch online möglich)